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　　3. 梅奧診所飲食

　　3. 歐尼斯飲食（Ornish Diet）

　 最有利于心臟健康飲食

　　1. 歐尼斯飲食

　　2. TLC飲食

　　3. 得舒飲食

　　4. 地中海飲食

　　5. 引擎2飲食（Engine 2 Diet）

　　最健康飲食

　　1. 得舒飲食

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　　4. 梅奧診所飲食

　　4. Volumetrics飲食

　 最容易遵守的飲食

　　1. 體重監(jiān)察員飲食

　　2. 珍妮克雷格飲食

　　3. 地中海飲食

　　3. 彈性素食飲食（Flexitarian Diet）

　　4. 瘦得快飲食（Slim-Fast）

　 最佳商業(yè)飲食

　　1. 體重監(jiān)察員飲食

　　2. 珍妮克雷格飲食

　　3. 減肥達(dá)人飲食

　　4. 瘦得快飲食

　　5. Spark Solution飲食

　　最佳蔬果素食

　　1. 地中海飲食

　　2. 彈性素食飲食

　　3. 歐尼斯飲食

　　4. 傳統(tǒng)亞洲飲食（Traditional Asian）

　　4. 素食飲食（Vegetarian Diet）