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　　抗衰老專家、坐落于英國(guó)的生物學(xué)老年研究基金會(huì)理事亞歷克斯·扎沃龍科夫( Alex Zhavoronkov)博士自詡說(shuō)，他將活到150歲。他還說(shuō)，健康的英國(guó)人將比他們預(yù)料的活得更久。做為這一智庫(kù)基金會(huì)的理事，亞歷克斯博士稱，醫(yī)學(xué)的發(fā)展和抗生素的廣泛使用意味著人們將活得比原先認(rèn)為的更久。并且，為了驗(yàn)證這一理論，他讓自己過(guò)上了致力于活到高壽的生活。

　　他每天要服下100種不同種類的藥物和補(bǔ)充劑，進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉，監(jiān)測(cè)自己血液生物化學(xué)過(guò)程和細(xì)胞數(shù)量。一有需要就給自己注射疫苗，并且他稱，為了專注進(jìn)行抗老齡化研究，他壓制了對(duì)婚姻，生兒育女和物質(zhì)需求的“欲望”。
　　
　　
　　他的這番言論發(fā)表在奧地利科學(xué)家宣布因?yàn)榻】岛歪t(yī)學(xué)方面研究的進(jìn)步，如今74歲才算進(jìn)入老年階段幾周之后。37歲的亞歷克斯博士說(shuō)：“我認(rèn)為，雖然很多人已經(jīng)70多歲了，但只要健康狀態(tài)良好，經(jīng)過(guò)努力也有機(jī)會(huì)活到150歲。今天，所有現(xiàn)在還活著的人瑞都經(jīng)歷了困難的時(shí)代，那時(shí)沒(méi)有抗生素、人們對(duì)人體生物學(xué)的認(rèn)識(shí)并不比石器時(shí)代強(qiáng)多少。這些人的長(zhǎng)壽大多歸功于運(yùn)氣、由多種因素包括遺傳影響的抗壓能力。”
　　
　　“但現(xiàn)代人不久將可以看到生物醫(yī)藥學(xué)的研究成果進(jìn)入市場(chǎng)，疾病死亡率逐漸降低，人們更加健康長(zhǎng)壽。我認(rèn)為，兩三年之后，人們將獲得已核準(zhǔn)藥物有效的藥理學(xué)解決方法。它們將使人們更年輕更健康。而且，再生醫(yī)學(xué)和基因治療方面的進(jìn)步也可以進(jìn)一步增加人們的壽命。”
　　
　　亞歷克斯博士認(rèn)為，老化最大的元兇不在生物學(xué)、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、和行為方面，最大的困難出現(xiàn)在人們的腦子里。他說(shuō)：“老化問(wèn)題最難解決的是心理老化。人們逐漸習(xí)慣接受自身的衰退和走向死亡的進(jìn)程，應(yīng)對(duì)一生中生命改變、像小孩出生和退休等事件的行為和態(tài)度都很固定，很難逆轉(zhuǎn)。人們對(duì)自己壽命的期望值主要來(lái)源于他們的家族史和全國(guó)的平均水平，人們并沒(méi)有準(zhǔn)備好快速改變自己的壽命預(yù)期。”
　　
　　英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)顯示，預(yù)計(jì)當(dāng)下出生的女寶寶的平均壽命為82.8歲，而男寶寶的平均壽命為78.8歲。但許多健康專家認(rèn)為，假如人們采用所有已知的已被證明有效的抗老化干預(yù)手段，大多數(shù)人可能可以活得更久。
　　
　　簡(jiǎn)單的生活方式，比如定期散步，減少糖、鹽和脂肪的攝入，利用已經(jīng)存在的、像他汀類藥物的優(yōu)勢(shì)，人們就能夠延長(zhǎng)壽命。